間接照明の選び方と置き方｜賃貸でも試しやすい明かりの作り方

間接照明の選び方は光を当てる場所から

間接照明は、部屋全体を明るくするためのものではありません。読書や作業には手元の明るさが別に必要です。くつろぐ時間に主照明を落とし、やわらかい明かりに切り替えるための照明と考えると、選びやすくなります。

まず、光を当てる面を決めましょう。

• ソファやベッドの後ろの壁
• テレビの背面
• 部屋の角
• 天井（上向きに照らすフロアライト）

物が少なく、明るい色の壁ほど光がきれいに広がります。濃い色の壁や、物がたくさん並んだ棚の前では、効果がわかりにくくなります。

種類ごとの特徴と向いている場所

賃貸で試しやすい器具には、次のようなものがあります。

• フロアライト：部屋の角に置くだけで使える。床の面積を少し使う
• テーブルランプ：サイドテーブルや棚の上に。枕元やソファ横に向く
• クリップライト：棚やベッドボードに挟める。挟む面を傷つけない工夫が必要
• テープライト：テレビや棚の裏に。貼る場所の素材を選ぶ
• 簡易取付型のダクトレール：天井の引掛シーリングに取り付けられるタイプなら、配線工事なしでスポットライトを使える（天井の配線器具と耐荷重の確認が必要）

明るさは、消費電力のワットではなくルーメン（lm）で比べます。色は、くつろぐ部屋なら暖かみのある電球色が使いやすいでしょう。調光や調色ができる製品なら、時間帯で雰囲気を変えられます。

置く場所で変わる部屋の見え方

部屋の角に置いて壁と天井を照らすと、部屋の隅が暗く沈まず、広く感じやすくなります。背の高いフロアライトは、ソファやベッドの後ろに置くと光源が目に入りにくくなります。

寝室では、横になったときに電球が直接目に入らない位置を確かめましょう。実際にベッドに寝て、眩しくないかを確認するのが確実です。

北向きの部屋など、昼間から暗さが気になる場合は、北向きの部屋の風水インテリアもあわせて参考にしてください。照明全般の整え方は、照明で整える風水インテリアで紹介しています。

LED電球を選ぶときの安全確認

電球を付け替えるときは、口金のサイズ（E26やE17など）に加えて、器具と電球の組み合わせを確認してください。

LED電球は熱に弱く、対応していない器具で使うと寿命が短くなったり、故障の原因になったりします。使える器具はメーカーや型番によって異なるため、電球のパッケージと器具の表示を必ず確認しましょう。

布製のシェードや、カーテンの近くで使うときは、器具の説明書にある設置条件も守ってください。たこ足配線を避け、コードは足を引っかけない場所に通します。

賃貸で気をつけたいこと

賃貸では、壁に穴を開ける取り付けは避けるのが無難です。テープライトの両面テープや粘着フックは、壁紙や塗装をはがしてしまうことがあります。はがせるタイプでも、目立たない場所で試してから使いましょう。

退去時の扱いが心配なときは、賃貸の壁紙DIYで気をつけたいことも確認しておくと安心です。

明かりの雰囲気は、言葉だけでは想像しにくいものです。家具の配置とあわせて考えたいときは、風水バランスの良い部屋とはのように、光と余白の両方から部屋を見直してみてください。